福州中考游泳100米多少秒满分
文章来源：小编 更新时间：2024-04-07 15:33:05
中考100米游泳的满分是男子1分38秒以内，女子1分45秒以内。100米游泳测试的标准场地是一个50米室外（或25米室内）标准游泳池，根据参赛人数分为几个泳道。车道标有车道线，考点全面覆盖视频监控系统。每条车道配备两名裁判员，每个考点配备两名医务人员和一名监督员。
中考游泳技巧
在水中屏住呼吸
握住泳池、伙伴或教练的手，蹲下并将头浸入水中练习憋气，过一会儿再站起来，这样就可以在没有保护的情况下练习了。尽可能长时间屏住呼吸。如果你觉得头部不舒服，你应该停止练习以避免受伤。
在水中呼气
握住池壁或你的伴侣的手并蹲下，将头浸入水中，然后用嘴（鼻子）慢慢呼气，这样你就只能用鼻子了。过一会儿慢慢站起来。在水中呼气的时间越长越好。注意:不要间歇呼气。